CookPal AI
recipe image

พาสต้าโฮมเมดไส้ลูกชิ้นและซอสง่ายๆ

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • จานหลัก

    • 🍖 เนื้อบดรวม 300 กรัม
    • 🍝 สปาเก็ตตี้ 300 กรัม
  • ซอสมะเขือเทศ

    • 🍅 มะเขือเทศกระป๋องแบบหั่น 1 กระป๋อง (ประมาณ 400 กรัม)
    • 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
    • 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก (สับละเอียด)
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือเล็กน้อยลงไป

2

ปรุงรสเนื้อบดรวมด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วปั้นเป็นลูกบอลเล็กๆ ด้วยมือ

3

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ แล้วทอดลูกชิ้นให้มีสีเหลืองทองโดยกลิ้งไปมา

4

นำลูกชิ้นออกจากกระทะ แล้วใช้กระทะเดิมเพิ่มน้ำมันมะกอก ผัดหัวหอมใหญ่และกระเทียม

5

ใส่มะเขือเทศกระป๋องลงไป ต้มให้เดือด แล้วนำลูกชิ้นกลับลงในซอส

6

นำสปาเก็ตตี้ที่ต้มเสร็จมาคลุกเคล้ากับซอสมะเขือเทศ และจัดลงจาน พร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 22g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สำหรับเด็กที่ไม่ชอบพาสต้า สามารถเสิร์ฟพร้อมข้าวได้ทำลูกชิ้นล่วงหน้าและแช่แข็งไว้ จะช่วยประหยัดเวลาแทนน้ำมันมะกอกด้วยเนย จะให้รสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล