
พาสต้าโฮมเมดไส้ลูกชิ้นและซอสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
พาสต้าโฮมเมดไส้ลูกชิ้นและซอสง่ายๆ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
จานหลัก
- 🍖 เนื้อบดรวม 300 กรัม
- 🍝 สปาเก็ตตี้ 300 กรัม
ซอสมะเขือเทศ
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องแบบหั่น 1 กระป๋อง (ประมาณ 400 กรัม)
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ (สับละเอียด)
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1/2 ลูก (สับละเอียด)
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
ต้มเส้นสปาเก็ตตี้ในน้ำเดือดที่ใส่เกลือเล็กน้อยลงไป
ปรุงรสเนื้อบดรวมด้วยเกลือและพริกไทยดำ แล้วปั้นเป็นลูกบอลเล็กๆ ด้วยมือ
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะ แล้วทอดลูกชิ้นให้มีสีเหลืองทองโดยกลิ้งไปมา
นำลูกชิ้นออกจากกระทะ แล้วใช้กระทะเดิมเพิ่มน้ำมันมะกอก ผัดหัวหอมใหญ่และกระเทียม
ใส่มะเขือเทศกระป๋องลงไป ต้มให้เดือด แล้วนำลูกชิ้นกลับลงในซอส
นำสปาเก็ตตี้ที่ต้มเสร็จมาคลุกเคล้ากับซอสมะเขือเทศ และจัดลงจาน พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเด็กที่ไม่ชอบพาสต้า สามารถเสิร์ฟพร้อมข้าวได้ทำลูกชิ้นล่วงหน้าและแช่แข็งไว้ จะช่วยประหยัดเวลาแทนน้ำมันมะกอกด้วยเนย จะให้รสชาติที่เข้มข้นมากขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล