ส่วนผสม

• ถั่วและพืชตระกูลถั่ว

  • กระป๋องถั่วชิกพี 1 กระป๋อง (15.5 ออนซ์), เทใส่
  • กระป๋องถั่วไต 1 กระป๋อง (15 ออนซ์), เทใส่

• ผัก

  • 🍅 มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ลูก, สับ
  • 🧅 หัวหอมแดงสับ ¼ ถ้วย

• ผลไม้รสเปรี้ยวและสารเพิ่มรสชาติ

  • 🍋 มะนาว 1 ลูก, ขูดเปลือกและคั้นน้ำ
  • แคปเปอร์ 1 ช้อนชา, ล้างและสะเด็ดน้ำ

• สมุนไพรและเครื่องเทศ

  • พาร์สลีย์สดสับ ½ ถ้วย
  • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา, หรือตามชอบ

• น้ำมัน

  • น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ 3 ช้อนโต๊ะ