CookPal AI
recipe image

Mentaiko Chazuke

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🍚 1 bowl cooked rice (120g)
    • 1/2 piece mentaiko (25g)
    • Sliced nori, as needed
    • 🧅 Chopped green onion, as needed
    • A pinch of toasted sesame seeds
  • Broth

    • 🧂 A pinch of salt
    • 1/3 tsp Japanese dashi powder
    • 1/2 tsp soy sauce
    • 💧 150ml water

ขั้นตอน

1

Cut the mentaiko into bite-sized pieces.

2

In a pot, combine salt, dashi powder, soy sauce, and water. Heat over medium heat until boiling.

3

Place cooked rice in a bowl. Top with sliced nori, chopped green onion, and mentaiko. Pour the hot broth over and sprinkle with sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Adjust the amount of mentaiko based on your spice preference.Use freshly cooked rice for the best texture.You can substitute dashi powder with homemade dashi stock for a richer flavor.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล