
Mentaiko Mayo Cheese Omelette
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Mentaiko Mayo Cheese Omelette
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main
- 🥚 4 eggs
- 🥛 2 tbsp milk
- 🧀 50g pizza cheese
- 1 tbsp salad oil
Mentaiko Mayo Sauce
- 50g mentaiko
- 3 tbsp mayonnaise
- Pinch of pepper
ขั้นตอน
Cut open the mentaiko and extract the contents.
Mix the mentaiko, mayonnaise, and pepper in a bowl to create the mentaiko mayo sauce.
In a separate bowl, beat the eggs gently to break the whites, then mix in the milk to create the egg mixture.
Heat half of the salad oil in a frying pan over high heat, then cool the pan briefly on a damp cloth before placing it back on medium heat. Pour half of the egg mixture into the pan.
Stir the eggs gently until semi-cooked, then place half of the mentaiko mayo sauce and half of the pizza cheese in the center. Fold the omelette in half using a spatula and shape quickly. Repeat to make two omelettes.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve immediately for the best texture and flavor.Pair with a side salad or rice for a complete meal.Use fresh mentaiko for a more vibrant taste.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล