
Mentaiko Mayo Crystal Chicken
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Mentaiko Mayo Crystal Chicken
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main
- 🍗 1 piece (250g) skinless chicken breast
- 1 tbsp sake
- 🧂 1/2 tsp salt
- 2 tbsp potato starch
- 🧅 Chopped green onion, as needed
Mentaiko Mayo
- 1 piece (50g) mentaiko
- 3 tbsp mayonnaise
- 🥛 2 tbsp milk
ขั้นตอน
Slice the chicken breast diagonally into bite-sized pieces. Place in a bowl, add sake and salt, and massage. Let sit for 5 minutes, then coat with potato starch.
Boil water in a pot, add the chicken, and cook on low heat for 2–3 minutes until done. Transfer to ice water to cool, then drain.
Cut the mentaiko open and scoop out the contents with a spoon.
Mix mentaiko, mayonnaise, and milk in a bowl to make the mentaiko mayo.
Plate the chicken, drizzle with mentaiko mayo, and garnish with chopped green onion.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh mentaiko for a richer flavor.Ensure the chicken is fully cooked but not overdone for optimal texture.This dish pairs well with steamed rice or a light salad.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล