โอนิกิริไข่ปลาเมนไทโกะ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
โอนิกิริไข่ปลาเมนไทโกะ
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
อาหารหลัก
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
อาหารทะเล
- ไข่ปลาเมนไทโกะ 1 ชิ้น
ขั้นตอน
1
อุ่นข้าวให้ร้อน จากนั้นพักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย
2
ผ่าครึ่งไข่ปลาเมนไทโกะ แล้วใช้ช้อนตักไส้ออกมา
3
นำข้าวมาวางบนมือ แล้วนำไข่ปลาเมนไทโกะใส่ไว้ตรงกลาง จากนั้นปั้นข้าวให้ห่อไส้ไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
340
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 65gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าห่อด้วยสาหร่ายจะเพิ่มรสชาติและกลิ่นหอมเหมาะสำหรับทำเป็นเมนูง่ายๆ ใส่ในข้าวกล่องไข่ปลาเมนไทโกะที่เหลือสามารถเก็บในตู้เย็นและนำไปใช้ทำอาหารอื่นได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล