CookPal AI
recipe image

Mentaiko Sesame Cream Udon

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Main

    • 1 bundle of udon noodles
    • 1 mentaiko roe
    • 🥚 1 egg yolk
    • 🧅 Chopped green onion to taste

  • Sesame Cream Soup

    • 2 tbsp white sesame paste
    • 🥛 200 ml milk
    • 1 tbsp miso
    • 1/2 tsp dashi powder
    • 💧 100 ml water

ขั้นตอน

1

Cut open the mentaiko and extract the roe. Rinse the udon noodles in water to loosen them.

2

In a microwave-safe pot, mix the sesame cream soup ingredients (white sesame paste, milk, miso, dashi powder, and water). Add the udon noodles, cover, and microwave at 600W for 4–5 minutes until heated through.

3

Top the udon with mentaiko roe, egg yolk, and sprinkle chopped green onions.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh udon noodles for better texture.Adjust the amount of miso to suit your taste preference.This dish is perfect for a quick and satisfying meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล