
ทาโก้ไก่ ไส้กรอก และแฮมสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ทาโก้ไก่ ไส้กรอก และแฮมสไตล์เม็กซิกัน
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 เนื้อไก่ 150 กรัม
- 🍖 แฮม 80 กรัม
- 🌭 ไส้กรอก 1 ชิ้น
ส่วนผสมทาโก้
- แผ่นแป้งสำหรับทาโก้ 4 แผ่น
- 🥬 ผักกาดแก้ว 50 กรัม (หั่นเป็นชิ้นบาง)
- 🍅 มะเขือเทศ 1/2 ลูก (หั่นละเอียด)
- 🧀 เชดดาร์ชีส 30 กรัม (ขูด)
เครื่องปรุงรส
- ซอสซัลซา 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
หั่นเนื้อไก่ แฮม และไส้กรอกให้มีขนาดพอดีคำ.
2
ตั้งกระทะใส่น้ำมันมะกอก แล้วนำไก่ แฮม และไส้กรอกลงไปทอดจนสุก.
3
นำเนื้อที่ทอดแล้วมาวางในแผ่นแป้ง ใส่ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ และเชดดาร์ชีส.
4
ราดด้วยซอสซัลซา แล้วพับแผ่นแป้งเป็นรูปทาโก้.
5
จัดทาโก้ที่เสร็จแล้วใส่จานพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 28gโปรตีน
- 35gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถปรับระดับความเผ็ดของซัลซาให้เหมาะกับรสชาติที่คุณต้องการ.การเพิ่มอะโวคาโดจะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นและหอมมัน.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล