CookPal AI
recipe image

มูสช็อกโกแลตทำง่ายด้วยไมโครเวฟ

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 3 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ของหวาน

    • 🍫 ดาร์กช็อกโกแลต 50 กรัม
    • 🥛 นมไขมันต่ำ 100 มล.
    • 🥚 ไข่ขาว 2 ฟอง
    • 🍬 น้ำตาล 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ใส่ดาร์กช็อกโกแลตลงในชามทนความร้อนแล้วละลายในไมโครเวฟทีละ 30 วินาทีจนละลายหมด.

2

เติมนมไขมันต่ำลงในช็อกโกแลตที่ละลายแล้วและคนให้เข้ากัน.

3

ตีไข่ขาวจนตั้งยอดแข็งและค่อยๆ เติมน้ำตาลลงไปทีละน้อย.

4

ค่อยๆ ตะล่อมไข่ขาวที่ตีแล้วลงในส่วนผสมช็อกโกแลตอย่างเบามือ.

5

เทลงในภาชนะและนำไปแช่เย็นในตู้เย็น 1-2 ชั่วโมง.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

140

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การแช่เย็นอย่างเหมาะสมช่วยให้มูสมีความเนียนและนุ่ม.สามารถปรับปริมาณน้ำตาลตามความชอบของระดับความหวานได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล