CookPal AI
recipe image

ข้าวโพดฝักในใบต้มในไมโครเวฟ

ค่าใช้จ่าย $0.5, บันทึก $2

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $0.5

ส่วนผสม

  • Main

    • 🌽 ข้าวโพดสดพร้อมใบ 1 ฝัก

ขั้นตอน

1

ล้างข้าวโพดที่ยังมีใบหุ้มอยู่ใต้น้ำเล็กน้อย ห่อให้เรียบร้อยด้วยกระดาษเช็ดมือแล้ววางลงบนจานที่สามารถใช้กับไมโครเวฟได้

2

นำข้าวโพดเข้าไมโครเวฟจนกว่าจะร้อนและสุกทั่วประมาณ 3 ถึง 5 นาที นำออกจากไมโครเวฟและพักไว้ 2 นาที

3

ลอกใบข้าวโพดออก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

77

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 17g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

การอุ่นข้าวโพดในไมโครเวฟโดยไม่ปอกใบช่วยคงความชุ่มชื้นและเพิ่มความหวานเพื่อให้ข้าวโพดสุกอย่างสม่ำเสมอ ควรจัดวางข้าวโพดไว้ตรงกลางของจานหมุนในไมโครเวฟใช้กระดาษเช็ดมือแบบเปียกเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวโพดแห้งระหว่างการอุ่นในไมโครเวฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล