Microwave Cup Rice with Kimchi and Tuna
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
Microwave Cup Rice with Kimchi and Tuna
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🥬 1 cup kimchi
- 1 tbsp gochujang
- 🧄 1 tbsp minced garlic
- 💧 80 ml water
- 1 tbsp vegetable oil
- 🐟 1 canned tuna
- 🍬 1/2 tbsp sugar
- 1 tsp sesame oil
- 1 tbsp seasoned seaweed flakes
- 🥚 1 fried egg
ขั้นตอน
1
Mix kimchi, gochujang, minced garlic, vegetable oil, water, sugar, and canned tuna in a bowl.
2
Microwave the mixture for 3 minutes, stir, and microwave for another 3 minutes.
3
Serve the mixture over rice, topped with fried egg, seasoned seaweed flakes, and sesame oil.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use aged kimchi for a more intense flavor.Microwave in intervals to prevent overcooking.This dish is perfect for quick meals and can be customized with other toppings.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล