
Microwave Mug Rice
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
Microwave Mug Rice
ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 จำนวนจาน
- $3
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍚 2 tbsp cooked rice
- 🥚 1 egg
- 🥛 100 ml milk
- 🥓 1 slice bacon
- 🧀 1 slice cheese
- 🧅 1/4 onion, chopped
- A small amount of chopped green onion
Seasoning
- 🧂 2 pinches of salt
- A dash of pepper
ขั้นตอน
Chop the bacon, green onion, and onion into small pieces.
In a mug, crack the egg and add 2 pinches of salt and a dash of pepper. Mix well.
Pour 100 ml of milk into the mug and mix thoroughly with the egg.
Add 2 tbsp of cooked rice, chopped bacon, green onion, onion, and a slice of cheese to the mug. Mix well.
Microwave the mug at 700W for about 3 minutes.
Enjoy your nutritious and quick microwave mug rice!
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use pre-cooked rice to save time.Experiment with different vegetables or proteins for variety.Ensure the mug is microwave-safe to avoid accidents.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล