CookPal AI
recipe image

Microwave Poached Egg Mayo Rice

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Main Ingredients

    • 🥚 1 egg
    • 1 tbsp mayonnaise
    • 1 tbsp oyster sauce
    • 1 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Fill a rice bowl with water up to 70% and add a pinch of salt.

2

Crack the egg into the bowl and microwave for 1 minute 30 seconds.

3

Remove the poached egg from the microwave.

4

Heat 1 tbsp of oyster sauce in a small pan until it boils briefly.

5

Place cooked rice in a serving bowl.

6

Pour the heated oyster sauce over the rice as desired.

7

Top with mayonnaise and drizzle sesame oil to finish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use a microwave-safe bowl to avoid damage.Add chopped green onions or sesame seeds for extra flavor.This recipe is perfect for a quick and budget-friendly meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล