CookPal AI
recipe image

พุดดิ้งนมและไข่

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ตอกไข่ใส่ถ้วย แล้วคนให้เข้ากัน

2

อุ่นนมให้พอร้อน แล้วค่อย ๆ เทลงในไข่ คนให้เข้ากัน เติมน้ำตาลเพื่อปรุงรส

3

กรองส่วนผสมไข่ลงในถ้วยนึ่ง ปิดด้วยแผ่นฟิล์มหรือจาน

4

ตั้งหม้อนึ่ง ใส่น้ำจนเดือด วางถ้วยไข่ลงในหม้อ นึ่งด้วยไฟกลางประมาณ 10 นาทีจนไข่เซ็ตตัว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

220

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

โรยหน้าด้วยถั่วบดหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติสำหรับผู้เริ่มต้น ใช้ถ้วยตื้นช่วยควบคุมเวลานึ่งได้ง่ายขึ้นถ้าเติมครีมลงในส่วนผสม จะได้ไข่ที่หอมและนุ่มมากขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล