เครื่องดื่มสไตล์มิลค์เชค
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
เครื่องดื่มสไตล์มิลค์เชค
ค่าใช้จ่าย $1.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $1.5
ส่วนผสม
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 นม 1 ถ้วย
ไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
ใส่นมและไข่ลงในเครื่องปั่น แล้วปั่นจนเนียนละเอียด.
2
เทใส่แก้วแล้วแช่เย็นสำหรับเสิร์ฟ หรือดื่มได้เลยตามต้องการ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มน้ำผึ้งหรือกลิ่นวานิลลาเพื่อเพิ่มรสชาติ.ควรใช้ไข่ที่สดใหม่เสมอ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล