CookPal AI
recipe image

มินิแพนเค้ก ขนาดพอดีคำ

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง
    • 🥛 นม 1/3 ถ้วย
    • แป้ง 3/4 ถ้วย
    • ผงฟู 1 ช้อนชา
    • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
  • วัตถุดิบสำหรับปรุง

    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่แป้ง น้ำตาล และผงฟูลงในชามผสมและคนให้เข้ากัน

2

ในชามอีกใบ ผสมไข่และนม จากนั้นนำไปผสมกับส่วนผสมแห้งเพื่อทำแป้งแพนเค้ก

3

ตั้งกระทะเล็กและทาน้ำมันพืชน้อยๆ จากนั้นตักแป้งหนึ่งช้อนลงบนกระทะให้เป็นแผ่นกลมๆ

4

เมื่อแพนเค้กสุกเป็นด้านหนึ่งแล้ว พลิกกลับอีกด้านจนสุกดี

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ส้อมหรือไม้จิ้มฟันในการรับประทานเพื่อเป็นอาหารว่างเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งหรือเนยถั่วตามชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล