
มินิแพนเค้ก ขนาดพอดีคำ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
มินิแพนเค้ก ขนาดพอดีคำ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
- 🥛 นม 1/3 ถ้วย
- แป้ง 3/4 ถ้วย
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
วัตถุดิบสำหรับปรุง
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ใส่แป้ง น้ำตาล และผงฟูลงในชามผสมและคนให้เข้ากัน
2
ในชามอีกใบ ผสมไข่และนม จากนั้นนำไปผสมกับส่วนผสมแห้งเพื่อทำแป้งแพนเค้ก
3
ตั้งกระทะเล็กและทาน้ำมันพืชน้อยๆ จากนั้นตักแป้งหนึ่งช้อนลงบนกระทะให้เป็นแผ่นกลมๆ
4
เมื่อแพนเค้กสุกเป็นด้านหนึ่งแล้ว พลิกกลับอีกด้านจนสุกดี
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ส้อมหรือไม้จิ้มฟันในการรับประทานเพื่อเป็นอาหารว่างเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งหรือเนยถั่วตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล