CookPal AI
recipe image

มินิแพนเค้กไส้กรอกมัฟฟิน

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 36 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • เนื้อ

    • 🍖 ไส้กรอกหมู 1 ปอนด์
  • เบเกอรี่

    • 🥞 แป้งแพนเค้ก 2 ถ้วย
    • 💧 น้ำ 1 1/4 ถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧀 ชีสเชดดาร์รสเข้มข้น 1 ถ้วย
  • ผัก

    • ต้นหอม 2 ช้อนโต๊ะ
  • สารให้ความหวานและไซรัป

    • 🍁 น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 1/4 ถ้วย
  • เสริม

    • 🧈 เนย 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามที่ต้องการ

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400°F (200°C) และเคลือบแม่พิมพ์มัฟฟินขนาดเล็ก 36 หลุมด้วยสเปรย์สำหรับปรุงอาหาร หรือใช้กระดาษรอง

2

นำกระทะขนาดใหญ่ไปตั้งบนไฟแรงปานกลาง ใส่ไส้กรอกลงผัดจนสุกเหลืองและแตกตัวประมาณ 5-7 นาที จากนั้นยกมาสะเด็ดไขมันแล้วพักไว้

3

ผสมแป้งแพนเค้กกับน้ำในชามจนเนียน ใส่ไส้กรอก ชีส ต้นหอม และน้ำเชื่อมเมเปิ้ลลงไป คนให้เข้ากัน แล้วแบ่งส่วนใส่แม่พิมพ์มัฟฟินที่เตรียมไว้

4

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนสุกเหลือง และใช้ไม้จิ้มฟันเสียบตรงกลางแล้วออกมาสะอาดประมาณ 15 นาที ทาด้วยเนยละลายและเสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลสำหรับจิ้ม

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

102

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถแช่แข็งมัฟฟินเหล่านี้ได้นานถึง 3 เดือน เพื่อใช้เป็นอาหารเช้าแบบรวดเร็วเสิร์ฟพร้อมน้ำเชื่อมเมเปิ้ลเพิ่มเติมสำหรับความหวานใช้ชีสขูดสำเร็จรูปเพื่อประหยัดเวลาเตรียมหากต้องการเพิ่มสุขภาพ ให้เปลี่ยนเป็นไส้กรอกไก่งวงเพื่อให้การอบสุกสม่ำเสมอ ควรใส่แป้งในแม่พิมพ์มัฟฟินเท่าๆ กัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล