Mini Tomato and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Mini Tomato and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Seafood
- 🐙 120g boiled octopus
Vegetables
- 🍅 6 cherry tomatoes
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili
ขั้นตอน
1
Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.
2
Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.
3
In a pot, heat olive oil, garlic, chili, and salt over low heat until fragrant. Add the octopus and cook over medium heat. Once bubbling, add cherry tomatoes, stir, and simmer briefly.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with crusty bread to soak up the flavorful oil.Use fresh octopus for better texture and taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล