CookPal AI
recipe image

Miso Ground Meat and Bell Pepper Rice Bowl

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 1 bowl cooked rice (150g)

  • Meat

    • 100g ground meat (beef and pork mix)

  • Vegetables

    • 1 bell pepper, diced
    • 🧅 1/4 onion, diced
    • 2 shiso leaves, torn

  • Seasonings

    • 1 tbsp sake
    • 🍬 1/2 tsp sugar
    • 1/2 tbsp miso
    • 1/2 tsp grated ginger

ขั้นตอน

1

Cut the bell pepper in half, remove seeds and stem, and dice into 2cm pieces. Dice the onion into 2cm pieces.

2

In a microwave-safe container, mix ground meat with the seasonings (sake, sugar, miso, and ginger). Add the diced vegetables, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 4–5 minutes until the meat is cooked. Stir to break up the meat and mix well. Add torn shiso leaves and mix again.

3

Serve cooked rice in a bowl, top with the meat and vegetable mixture.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh shiso leaves for a fragrant touch.Adjust seasoning to taste if needed.Microwave times may vary depending on your appliance.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล