CookPal AI
recipe image

Miso Nikujaga

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Meat

    • 150g sliced pork

  • Vegetables

    • 🥔 2 medium potatoes
    • 🥕 1/2 carrot
    • 🧅 1/2 onion

  • Cooking Oil

    • 1 tsp salad oil

  • Seasoning

    • 2 tbsp miso
    • 1 tsp white sesame seeds

  • Broth

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🍬 1 tbsp sugar
    • 💧 100cc water
    • 1 tsp Japanese dashi powder

ขั้นตอน

1

Cut the potatoes into bite-sized pieces and soak them in water for 5 minutes. Drain the water.

2

Cut the carrot and onion into bite-sized pieces.

3

Heat salad oil in a pot over medium heat. Add sliced pork and stir-fry until the color changes. Then add the vegetables and coat them with oil.

4

Add the broth ingredients (sake, mirin, sugar, water, dashi powder) and mix well. Bring to a boil, then cover and simmer over low heat for 10 minutes until the carrot is tender.

5

Add miso and dissolve it into the broth. Simmer for another 5 minutes. Serve in a bowl and sprinkle with sesame seeds as desired.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh vegetables for better flavor and texture.Adjust the amount of miso based on your taste preference.Serve with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล