
ซุปมิโสะ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ซุปมิโสะ
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
น้ำซุป
- น้ำซุปดาชิ 500ml
เครื่องปรุง
- มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
ส่วนผสม
- เต้าหู้ 100g
- สาหร่ายแห้งวาคาเมะ 1 ช้อนชา
- ต้นหอมซอยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำซุปดาชิลงในหม้อ แล้วอุ่นด้วยไฟกลาง
2
ละลายมิโสะด้วยน้ำซุปบางส่วน แล้วผสมให้เข้ากันในหม้อ
3
หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นพอดีคำ ใส่ลงในหม้อ พร้อมกับวาคาเมะแบบกลับคืนสภาพ
4
โรยต้นหอมซอย แล้วปิดไฟ เป็นอันเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
50
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้มิโสะแดง มิโสะขาว หรือมิโสะผสมก็ได้ ทุกแบบล้วนมีรสชาติอร่อยสามารถใช้สาหร่ายสดแทนวาคาเมะแห้งคุณสามารถเพิ่มผักตามฤดูกาลเพื่อสร้างความหลากหลายและเพิ่มรสชาติได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล