CookPal AI
recipe image

Miso Soup with Chrysanthemum Greens and Tofu

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Tofu

    • 100g firm tofu

  • Vegetables

    • 100g chrysanthemum greens

  • Liquid

    • 💧 400ml water

  • Seasoning

    • 1/2 tsp Japanese dashi powder
    • 2 tbsp miso

ขั้นตอน

1

Separate chrysanthemum greens into leaves and stems. Cut leaves into bite-sized pieces and slice stems thinly at an angle. Drain tofu and cut into 1cm cubes.

2

Bring water and dashi powder to a boil in a pot. Add chrysanthemum greens and simmer on low heat for about 2 minutes.

3

Add tofu to the pot and dissolve miso into the soup. Warm gently without boiling.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 5g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh chrysanthemum greens for the best flavor.Adjust the amount of miso to taste if you prefer a stronger or milder flavor.Pair the soup with steamed rice for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล