CookPal AI
recipe image

Miso Soup with Snow Peas and Tofu

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 10 snow peas

  • Protein

    • 150g silken tofu

  • Seaweed

    • 1 tsp dried wakame

  • Seasoning

    • 2 tbsp miso
    • 1/2 tsp dashi powder

  • Liquid

    • 400ml water

ขั้นตอน

1

Remove the strings from the snow peas. Cut the silken tofu into bite-sized pieces.

2

Rehydrate the dried wakame in water and drain off excess moisture.

3

In a pot, bring water and dashi powder to a boil. Add the tofu, wakame, and snow peas, then simmer on low heat for about 3 minutes.

4

Turn off the heat and stir in the miso. Warm the soup gently until just before boiling.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 8g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh snow peas for the best flavor and texture.Adjust the amount of miso to your taste preference.Serve immediately for the best taste and warmth.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล