CookPal AI
recipe image

Mitsuba and Fried Tofu in Mentsuyu Sauce

ค่าใช้จ่าย $3, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $3

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1 bunch mitsuba

  • Protein

    • 1/2 sheet fried tofu

  • Seasoning

    • 🍬 1 tsp sugar
    • 2 tbsp mentsuyu (3x concentrated)
    • 💧 2 tbsp water

ขั้นตอน

1

Wrap the fried tofu in a paper towel to remove excess oil, cut it in half, and slice into 1cm strips. Trim the roots of the mitsuba and cut into bite-sized pieces.

2

In a microwave-safe container, mix the seasoning ingredients (☆). Add the fried tofu and mitsuba, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Stir lightly and serve in a dish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 4g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh mitsuba for the best aroma.Adjust the sweetness by modifying the sugar amount.This dish pairs well with rice or as a light side for a main meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล