Mitsuba and Octopus Namul
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Mitsuba and Octopus Namul
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Seafood
- 🐙 150g boiled octopus
Vegetables
- 2 bunches mitsuba
Seasoning
- 🧄 A pinch of grated garlic
- 🧂 A pinch of salt
- 2 tsp soy sauce
- 2 tsp sesame oil
- 2 tsp white sesame seeds
ขั้นตอน
1
Slice the boiled octopus into diagonal 5mm pieces. Cut the mitsuba into 3cm lengths after removing the roots.
2
Mix all the seasoning ingredients (☆) in a bowl.
3
Add the octopus and mitsuba to the bowl and toss well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
120
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
For a spicy kick, add a few drops of chili oil.Use fresh mitsuba for the best flavor and aroma.This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล