CookPal AI
Mitzie's Beef Stroganoff

Mitzie's Beef Stroganoff

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🐄 เนื้อบด 1 ปอนด์
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
    • พริกไทยดำบด ¼ ช้อนชา
    • ซอส Worcestershire 2 ช้อนชา
    • มัสตาร์ดปรุงสำเร็จ ¾ ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
    • ครีมเปรี้ยวชนิดเบา ¼ ถ้วย
    • ครีมชีสนุ่มชนิดเบา ¼ ถ้วย
  • ผัก

    • 🧅 หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
    • กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
  • อื่นๆ

    • แป้งสาลีอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
    • ซุปเนื้อ 1 ถ้วย

ขั้นตอน

1

ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อบดลงไปในกระทะที่ร้อนแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนเนื้อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะสุกทั่วถึง ใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที กรองและทิ้งไขมันส่วนเกิน จากนั้นโอนเนื้อไปใส่ชาม

2

ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลาง ผัดหัวหอมและกระเทียมในเนยร้อนจนนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที ใส่แป้งลงในหัวหอมผสม ผัดจนแป้งเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 1 นาที ใส่เนื้อกลับเข้ากระทะ แล้วคนให้เข้ากัน เทน้ำซุปเนื้อลงในส่วนผสมในกระทะ นำขึ้นต้ม แล้วคนซอส Worcestershire และมัสตาร์ดลงไปในส่วนผสม

3

วางฝาครอบกระทะ ลดไฟเป็นกลางต่ำ และเคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนๆ จนได้ความข้นเหมือนน้ำเกรวี่ ประมาณ 1 ชั่วโมง

4

คนครีมเปรี้ยวและครีมชีสลงไปในส่วนผสมเนื้อเพื่อเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

329

แคลอรี่

  • 24g
    โปรตีน
  • 14g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 19g
    ไขมัน

💡 เสิร์ฟกับเส้นพาสต้าไข่เพื่อทำมื้ออาหารสมบูรณ์คุณสามารถใช้เนื้อไก่งวงบดแทนเนื้อวัวเพื่อตัวเลือกที่เบากว่าปรับปริมาณของครีมชีสและครีมเปรี้ยวเพื่อให้ได้ความเข้มข้นตามที่ต้องการ