
Mitzie's Beef Stroganoff
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
Mitzie's Beef Stroganoff
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 75 นาที
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🐄 เนื้อบด 1 ปอนด์
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ ¼ ช้อนชา
- พริกไทยดำบด ¼ ช้อนชา
- ซอส Worcestershire 2 ช้อนชา
- มัสตาร์ดปรุงสำเร็จ ¾ ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยวชนิดเบา ¼ ถ้วย
- ครีมชีสนุ่มชนิดเบา ¼ ถ้วย
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1 หัว สับละเอียด
- กระเทียมสับละเอียด 2 ช้อนชา
อื่นๆ
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 3 ช้อนโต๊ะ
- ซุปเนื้อ 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางถึงสูง ใส่เนื้อบดลงไปในกระทะที่ร้อนแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนเนื้อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะสุกทั่วถึง ใช้เวลาประมาณ 7-10 นาที กรองและทิ้งไขมันส่วนเกิน จากนั้นโอนเนื้อไปใส่ชาม
ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลาง ผัดหัวหอมและกระเทียมในเนยร้อนจนนุ่ม ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที ใส่แป้งลงในหัวหอมผสม ผัดจนแป้งเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 1 นาที ใส่เนื้อกลับเข้ากระทะ แล้วคนให้เข้ากัน เทน้ำซุปเนื้อลงในส่วนผสมในกระทะ นำขึ้นต้ม แล้วคนซอส Worcestershire และมัสตาร์ดลงไปในส่วนผสม
วางฝาครอบกระทะ ลดไฟเป็นกลางต่ำ และเคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อนๆ จนได้ความข้นเหมือนน้ำเกรวี่ ประมาณ 1 ชั่วโมง
คนครีมเปรี้ยวและครีมชีสลงไปในส่วนผสมเนื้อเพื่อเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
329
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เสิร์ฟกับเส้นพาสต้าไข่เพื่อทำมื้ออาหารสมบูรณ์คุณสามารถใช้เนื้อไก่งวงบดแทนเนื้อวัวเพื่อตัวเลือกที่เบากว่าปรับปริมาณของครีมชีสและครีมเปรี้ยวเพื่อให้ได้ความเข้มข้นตามที่ต้องการ