Mixed Beans Consommé Soup
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Mixed Beans Consommé Soup
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Protein
- 2 sausages (40g)
Vegetables
- 🥦 1/4 head broccoli (60g)
- 50g mixed beans
Seasoning
- 1/2 tsp consommé
- 🧂 1/3 tsp salt
- Pinch of pepper
- 💧 400cc water
ขั้นตอน
1
Cut the broccoli into small florets.
2
Slice the sausages diagonally into thirds.
3
Heat a pot over medium heat and add the seasoning ingredients (☆). Bring to a boil.
4
Add broccoli, mixed beans, and sausages to the pot. Bring to a boil again, cover, and simmer on low heat for about 3 minutes until the broccoli is tender.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh or frozen broccoli for the best texture.Adjust seasoning to taste if needed.Serve with crusty bread for a complete meal.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล