Mizuna and Hijiki Sesame Dressing Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Mizuna and Hijiki Sesame Dressing Salad
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 100g mizuna, chopped
- 1 tbsp dried hijiki, rehydrated
Seasonings
- 1 tbsp ground white sesame
- 1/2 tbsp concentrated men tsuyu
- 1/2 tbsp vinegar
- 1/2 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
1
Rehydrate the dried hijiki in plenty of water and drain well. Cut the mizuna into bite-sized pieces after removing the root ends.
2
In a bowl, mix the seasonings (ground white sesame, men tsuyu, vinegar, sesame oil). Add the mizuna and hijiki, then toss to combine.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
80
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This salad is best served fresh but can be stored in the fridge for up to a day.You can substitute mizuna with spinach or arugula for a different flavor profile.Adjust the amount of men tsuyu and vinegar to suit your taste preferences.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล