CookPal AI
recipe image

Mizuna and Sea Bream Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1/2 bunch mizuna
    • 🍅 4 mini tomatoes

  • Seafood

    • 100g sashimi-grade sea bream

  • Condiments

    • 1 tsp white sesame seeds
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 🧂 1 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp olive oil
    • 1/2 tsp wasabi

ขั้นตอน

1

Cut mizuna into bite-sized pieces, soak in water, and drain. Quarter the mini tomatoes.

2

Slice the sea bream thinly.

3

Mix the dressing ingredients (vinegar, soy sauce, olive oil, and wasabi) in a bowl.

4

Arrange the sea bream on a plate, top with mizuna, scatter mini tomatoes, drizzle the dressing, and sprinkle white sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

You can substitute scallops or octopus for sea bream for variety.Serve immediately to enjoy the fresh flavors and textures.Use high-quality sashimi-grade fish for the best taste and safety.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล