CookPal AI
recipe image

Mizuna and Seaweed Sesame Dressing Salad

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 100g mizuna
    • 5g dried seaweed mix
  • Dressing

    • 1 tbsp ground white sesame
    • 1/2 tbsp concentrated soy sauce
    • 1/2 tbsp vinegar
    • 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Rehydrate the dried seaweed mix in plenty of water and drain well. Cut the mizuna into bite-sized pieces after removing the roots.

2

In a bowl, mix the dressing ingredients (ground sesame, soy sauce, vinegar, sesame oil). Add the mizuna and seaweed mix, then toss to combine.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 6g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This salad is best served fresh but can be stored in the fridge for up to 1 day.You can substitute mizuna with spinach or arugula if unavailable.For added crunch, sprinkle toasted sesame seeds on top.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล