
Mizuna, Bacon, and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
Mizuna, Bacon, and Octopus Ajillo
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
Meat
- 🥓 70g block bacon
Seafood
- 🐙 100g boiled octopus
Vegetables
- 80g mizuna greens
- 🧄 1 clove garlic
Seasonings
- 150cc olive oil
- Sliced chili to taste
- 🧂 1/3 tsp salt
ขั้นตอน
Trim the mizuna roots and cut into bite-sized lengths. Halve the garlic vertically, remove the core, and crush with the flat side of a knife.
Cut the block bacon into 1cm-wide strips, then further into 1cm cubes. Slice the boiled octopus into bite-sized pieces.
Heat olive oil, garlic, chili, and salt in a pot over low heat until fragrant. Add bacon and octopus, cooking until heated through. Add mizuna and simmer briefly until wilted.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 35gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Serve with baguette slices for dipping into the flavorful oil.Adjust chili quantity based on your spice preference.Use fresh octopus for better texture and flavor.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล