สลัดผลไม้มอจิโต้
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
สลัดผลไม้มอจิโต้
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 6 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍉 1 ถ้วยลูกเต๋าแตงโมที่เอาเม็ดออกแล้ว
- 🍇 1 ถ้วยองุ่นไร้เม็ด
- 🍈 1 ถ้วยลูกเต๋าแคนตาลูป
- 🍓 1 ถ้วยสตรอว์เบอร์รี่ตัดก้านออกและแบ่งเป็นสี่ส่วน
- 🥝 1 ถ้วยกีวีปอกเปลือกและแบ่งเป็นสี่ส่วน
- 1 ถ้วยบลูเบอร์รี่สด
น้ำสลัด
- 🌿 3 กิ่งมินต์สด
- 🍋 3 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด
- 🧂 2 ช้อนชา сахарขาว
ขั้นตอน
1
ผสมแตงโม องุ่น แคนตาลูป สตรอว์เบอร์รี่ และกีวีในชามใหญ่ที่มีฝาปิดแน่นหนา โรยด้วยบลูเบอร์รี่
2
คนมินต์ น้ำมะนาว และน้ำตาลในชามเล็ก ใช้ด้านหลังของช้อนบี้มินต์ขณะผสมเพื่อดึงรสชาติออกมา จากนั้นเทลงบนส่วนผสมผลไม้
3
ปิดฝาชามและแช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมง
4
ก่อนเสิร์ฟ คว่ำชามที่ปิดสนิทหลายครั้งเพื่อเคลือบผลไม้ด้วยน้ำสลัด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
83
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 21gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ผลไม้สดและสุกสำหรับรสชาติที่ดีที่สุดเพิ่มหรือแทนที่ผลไม้เช่นสับปะรด ส้ม หรือมะม่วงเพื่อความหลากหลายพิจารณาใช้น้ำผึ้งแทนน้ำตาลขาวสำหรับทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพเสิร์ฟเย็นสำหรับประสบการณ์ที่สดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล