CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งของแม่

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซ็ตทั้งลูก 5 ปอนด์
    • 🥚 ไข่ 5 ฟอง
    • มายองเนส 1 ½ ถ้วย (เช่น Hellman's)
    • มัสตาร์ดเหลืองสำเร็จรูป 2 ช้อนโต๊ะ (เช่น French's)
    • มะกอกเขียวสอดไส้พิเมนโต 25 เม็ด หั่นแว่น
    • แตงกวาดองรสหวาน 7 ลูก หั่น
    • 🥬 ต้นขึ้นฉ่าย 3 ลำตัดเป็นชิ้น
    • 🧅 หอมหัวเล็ก 1 หัว หั่น
    • 🧂 เกลือหยิบหนึ่งหยิบตามชอบ
    • พริกหยวกเขียว 1 ลูก หั่นแว่น (ไม่จำเป็นต้องใส่)

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งลงในหม้อใหญ่และเติมน้ำเกลือให้ท่วม เคี่ยวจนเดือดบนไฟแรง จากนั้นลดไฟลงเป็นปานกลาง-ต่ำ ปิดฝา และตุ๋นจนเปื่อยประมาณ 20 นาที

2

สะเด็ดน้ำมันฝรั่ง อบไอน้ำให้แห้งอีก 1-2 นาที ปล่อยให้เย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า

3

วางไข่ในหม้อซ้อนกันเป็นชั้นเดียว เติมน้ำให้ท่วม 1 นิ้ว ปิดฝาหม้อ เคี่ยวจนเดือดบนไฟแรง จากนั้นนำออกจากความร้อนและปล่อยให้ไข่แช่น้ำร้อนเป็นเวลา 15 นาที

4

นำไข่ออกน้ำร้อน ปล่อยให้เย็นใต้น้ำไหลเย็น ปอกเปลือกและหั่น สำรอง 1 ชิ้นสำหรับตกแต่ง

5

ผสมมายองเนสและมัสตาร์ดในชาม รวมมันฝรั่ง ไข่ มะกอก แตงกวาดอง ขึ้นฉ่าย และหอมหัวใหญ่ในชามใบใหญ่อีกใบ ใส่ซอสมายองเนส คลุกเบา ๆ จนเคลือบทุกส่วนผสม ปรุงรสด้วยเกลือ

6

โรยสลัดด้วยพริกหยวกหั่นแว่นและชิ้นไข่ที่สำรองไว้ตรงกลาง แช่เย็นจนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

501

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 52g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 30g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ควรเตรียมสลัดหนึ่งวันล่วงหน้าเพื่อให้รสชาติเข้ากันระวังการใช้เกลือ เพราะมะกอกจะเพิ่มรสเค็มเสิร์ฟสลัดแบบแช่เย็นเพื่อรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล