Moyashi and Chicken with Mitsuba Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Moyashi and Chicken with Mitsuba Dressing
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍗 2 chicken tenders
- 2 bunches mitsuba
- 1/2 bag bean sprouts
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt
- 1 tbsp soy sauce
- 1/2 tsp wasabi
- 2 tsp white sesame seeds
ขั้นตอน
Remove the tendon from the chicken tenders and make diagonal cuts. Cut mitsuba into 3 cm pieces.
Mix the seasoning ingredients (salt, soy sauce, wasabi, and sesame seeds) in a bowl.
Place bean sprouts and chicken in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 5 minutes.
Once cooled, shred the chicken into bite-sized pieces. Add mitsuba and the mixed seasoning, then toss together.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect as a light side dish for a Japanese meal.You can substitute mitsuba with parsley or cilantro if unavailable.For added flavor, sprinkle a bit of lemon juice before serving.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล