Mushroom Ajillo
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Mushroom Ajillo
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Vegetables
- 🍄 10 mushrooms
- 🧄 1 clove garlic
- 1 chili pepper
Seasoning
- 🧂 1/2 tsp salt
Oil
- 200 ml olive oil
Herbs
- Chopped Italian parsley, to taste
ขั้นตอน
Cut the garlic in half lengthwise and remove the core. Trim the chili pepper and remove the seeds.
In a frying pan, combine garlic, chili pepper, salt, and olive oil. Heat over medium heat until the garlic aroma is released.
Add the mushrooms and cook for 5–7 minutes, turning occasionally, until softened and cooked through. Turn off the heat and sprinkle with chopped Italian parsley.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 22gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Pair with a glass of wine for a complete Mediterranean experience.Use fresh mushrooms for the best texture and flavor.Adjust the chili pepper amount to your spice preference.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล