CookPal AI
ซุปเห็ดและไก่กับครีมเปรี้ยว

ซุปเห็ดและไก่กับครีมเปรี้ยว

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 นาที
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผักชีลาวแห้ง ½ ช้อนชา
    • ลูกจันทน์เทศป่น ¼ ช้อนชา
    • 🧅 ต้นหอม 1 กำ หั่นส่วนสีขาวและส่วนสีเขียวอ่อน
    • 🧂 เกลือ 2 หยิบมือ
  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍄 เห็ดแชมปิญองหั่น 2 ถ้วย
    • 🍗 ไก่อบหั่น 1 ถ้วย
    • 🌾 แป้งอเนกประสงค์ ¼ ถ้วย
    • ก้อนซุปเนื้อ 3 ก้อน
  • ของเหลว

    • 💧 น้ำร้อน 3 ½ ถ้วย
    • ครีมเปรี้ยว 1 ถ้วย
    • แป้งข้าวโพด 1 ½ ช้อนชา
    • 🥛 นมเย็น 1 ถ้วย
  • เครื่องปรุงรส

    • 🍋 น้ำมะนาวสด 1 ช้อนชา
    • ซอสร้อนพริกไทยแดง ¼ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่บนไฟกลาง ใส่ผักชีลาว ลูกจันทน์เทศ ต้นหอม และเกลือ ผัดจนต้นหอมนุ่มประมาณ 4 นาที

2

ใส่เห็ดลงไปแล้วผัดต่อไปจนกว่าจะนุ่มประมาณ 5 นาที ใส่ไก่แล้วผัดต่อจนกว่าจะร้อนทั่วประมาณ 1 นาที

3

โรยแป้งลงบนส่วนผสมคนจนแป้งละลายหมดประมาณ 3-4 นาที

4

ละลายก้อนซุปเนื้อในน้ำร้อน เติมลงในกระทะทีละครึ่งถ้วย คนเพื่อละลายก้อนแป้งระหว่างแต่ละครั้ง เพิ่มความร้อนและต้มจนเดือด

5

ลดไฟลงเป็นระดับกลางเติมครีมเปรี้ยวแล้วคนจนเข้ากันดี

6

ละลายแป้งข้าวโพดในนมเย็น จากนั้นคนให้เข้ากันในซุป เพิ่มไฟเป็นระดับกลาง-สูงและเคี่ยวจนซุปเริ่มฟองแต่อย่าให้เดือด

7

ลดไฟกลางเติมน้ำมะนาว ซอสร้อน และเกลือพริกไทยตามชอบ ตักเสิร์ฟร้อน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

378

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 27g
    ไขมัน

💡 สำหรับเวอร์ชันไร้กลูเตน แทนแป้งอเนกประสงค์ด้วยแป้งไร้กลูเตนหากต้องการรสชาติที่เข้มข้นขึ้น พิจารณาเคลือบเห็ดนานขึ้นเล็กน้อยใช้สมุนไพรสด เช่น ผักชีฝรั่งหรือต้นหอม เป็นท็อปปิ้งเพื่อเพิ่มสีสันและความสดชื่น