CookPal AI
recipe image

ซุปมิโสะเห็ด

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • ผักธรรมชาติ

    • เห็ดไมทาเกะ 50 กรัม (ฉีกเป็นชิ้น ๆ)
    • เห็ดชิเมจิ 50 กรัม (ฉีกเป็นชิ้น ๆ)
    • เห็ดชิตาเกะ 50 กรัม (หั่นบาง ๆ)
  • เครื่องปรุงพื้นฐาน

    • มิโสะ 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำซุปดาชิ 2 ถ้วย
    • ต้นหอม ปริมาณตามชอบ (ซอยละเอียด)

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำซุปดาชิในหม้อให้เดือด แล้วใส่เห็ดไมทาเกะ ชิเมจิ และชิตาเกะลงไป.

2

เมื่อเห็ดนุ่มแล้ว ให้ลดความร้อนและใส่มิโสะลงไป ผสมจนละลายดี.

3

โรยต้นหอมลงไปด้านบนและเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถเปลี่ยนชนิดของเห็ดตามความชอบได้.ใช้น้ำซุปดาชิแบบผงที่ซื้อจากร้านค้าเพื่อความสะดวก.การเติมเต้าหู้ช่วยเพิ่มปริมาณของจาน.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล