แพนเค้กเห็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กเห็ด
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- 🍄 เห็ดชิตาเกะ 5 ดอก (หั่นบาง)
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
- แป้งสาลี 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
หั่นเห็ดชิตาเกะให้บางและเท่ากัน.
2
นำเห็ดไปคลุกแป้งบาง ๆ แล้วจุ่มลงในไข่.
3
ตั้งกระทะใส่น้ำมันและทอดจนเห็ดเป็นสีเหลืองทอง.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 7gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มปริมาณเพื่อเสิร์ฟเป็นจานหลักได้.เสิร์ฟทันทีหลังทอดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล