CookPal AI
recipe image

ริซอตโต้เห็ด

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🍚 ข้าว 1 ถ้วย
    • 🍄 เห็ด 1 ถ้วย (หั่นเป็นแผ่น)
    • 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับ)
  • ผลิตภัณฑ์จากนมและอื่น ๆ

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • เนื้อบด 150 กรัม

ขั้นตอน

1

ผัดหัวหอมจนใส.

2

ใส่เนื้อบดและผัดจนเนื้อสุก.

3

ใส่เห็ดแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นใส่ข้าวและผัดประมาณ 1–2 นาที.

4

ค่อยๆ เติมนมและปรุงจนข้าวนิ่ม พร้อมคนเป็นระยะ ๆ.

5

ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วเสิร์ฟในสภาพอุ่น.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ผักอื่นแทนเห็ดได้.การใช้นมไขมันต่ำช่วยลดพลังงาน.เสิร์ฟขณะร้อนจะได้รสชาติที่ดีที่สุด.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล