CookPal AI
recipe image

เบอร์เกอร์ไก่ของนาตาชา

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $10

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • เนื้อไก่บดไม่มันพิเศษ 1 ปอนด์
    • ขนมปังเกล็ด ปรุงรสอิตาเลียน ½ ถ้วย แบ่งเป็นสองส่วน
    • 🧅 หัวหอมขนาดเล็กครึ่งลูก ขูดละเอียด
    • 🥚 ไข่ใหญ่ 1 ฟอง
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
  • สิ่งจำเป็นสำหรับการทำอาหาร

    • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด

2

ผสมเนื้อไก่บด เกล็ดขนมปัง ¼ ถ้วย หัวหอม ไข่ และกระเทียมในชาม ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

3

ทำมือให้ชุ่มแล้วปั้นส่วนผสมไก่ ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ เป็นแผ่นรูปทรงรี

4

โรยเกล็ดขนมปังที่เหลืออีก ¼ ถ้วยลงในจานตื้น นำไส้ปั้นลงไปคลุกในเกล็ดขนมปังเพื่อเคลือบ

5

ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟกลาง-สูง

6

ทอดไส้ปั้นในน้ำมันร้อนจนเป็นสีทองและสุกกรอบด้านล่าง ประมาณ 5-6 นาที

7

พลิกไส้ปั้นและทอดจนด้านที่เหลือเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3-4 นาที จัดเสิร์ฟและเพลิดเพลิน!

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

238

แคลอรี่

  • 29g
    โปรตีน
  • 12g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้องการซ่อนหัวหอมจากผู้ที่ไม่ชอบทาน ให้ขูดละเอียดแทนการสับเสิร์ฟพร้อมมันฝรั่งบดและสลัดซีซาร์สำหรับมื้ออาหารที่สบายๆการชโลมมือให้ชุ่มจะทำให้การปั้นไส้ง่ายขึ้นและไม่ติดมือ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล