CookPal AI
recipe image

Negi and Tarako Sesame Oil Mix

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetable

    • 🧅 2 stalks white part of green onion

  • Seafood

    • 40g tarako roe

  • Condiment

    • 1/2 tsp soy sauce
    • 1/2 tbsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Cut the white part of the green onion into 3cm pieces.

2

Extract the roe from the tarako.

3

Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the green onion and fry until both sides are browned. Cover and steam-fry on low heat for about 3 minutes until softened.

4

In a bowl, combine the cooked green onion, tarako roe, and soy sauce. Mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

120

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 6g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with steamed rice or as a side for grilled fish.You can substitute tarako with mentaiko for a spicier flavor.For added aroma, sprinkle toasted sesame seeds before serving.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล