CookPal AI
recipe image

Negitoro Don with Soy Sauce Tare

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Rice

    • 🍚 2 bowls cooked rice (300g)

  • Fish

    • 🐟 300g negitoro (minced tuna)

  • Vegetables

    • 4 shiso leaves
    • 🧅 1 tbsp chopped green onion

  • Condiments

    • 1/2 tsp wasabi

  • Soy Sauce Tare

    • 1 tbsp sake
    • 1 tbsp mirin
    • 🧂 1 tsp sugar
    • 🧂 2 tbsp soy sauce
    • 1/3 tsp dashi powder

ขั้นตอน

1

Mix all soy sauce tare ingredients in a microwave-safe container. Heat in a 600W microwave for 30 seconds to 1 minute, then let cool and refrigerate.

2

Place cooked rice in a bowl, top with shiso leaves, negitoro, chopped green onion, and wasabi. Drizzle the soy sauce tare over the dish.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

450

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 50g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 10g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use fresh negitoro for the best flavor.Adjust the amount of wasabi to suit your spice tolerance.This dish pairs well with a side of miso soup.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล