CookPal AI
recipe image

จาโบลาย่าไก่และไส้กรอกสไตล์แคจุนของนิโคล

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $25

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Base

    • น้ำมันคาโนลา 2 ช้อนโต๊ะ
    • ไส้กรอกอันดุยส์รมควัน 1¼ ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นหนา ½ นิ้ว
    • ต้นขาไก่ไร้หนังและกระดูก 1½ ปอนด์ หั่นเป็นชิ้นขนาด 1½ นิ้ว
    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
    • 🧂 พริกไทยดำป่นสด ½ ช้อนชา
    • เนื้อหมูบด ¾ ปอนด์
    • 🧅 หอมหัวใหญ่เหลืองหรือขาวขนาดใหญ่ 1 หัว สับละเอียด
    • ขึ้นฉ่าย 3 ลำต้น สับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 6 กลีบ สับละเอียด
    • น้ำซุปไก่ 6 ถึง 7 ถ้วย ตามความจำเป็น
    • ข้าวเจ้าเมล็ดยาว 3 ถ้วย ล้างและสะเด็ดน้ำให้สะอาด
    • ต้นหอม 1 กำ หั่นบางๆ

ขั้นตอน

1

รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด.

2

ตั้งกระทะขนาดใหญ่หรือหม้อดัตช์โอเว่นบนไฟร้อนปานกลางถึงสูง ใส่ไขมันจากเบคอน 2 ช้อนโต๊ะ รอจนร้อน ใส่ไส้กรอกลงไปผัดจนเป็นสีน้ำตาลทั้งสองด้าน ประมาณ 3 นาที ตักออกด้วยทัพพีตาข่ายแล้วพักไว้ เก็บน้ำมันในกระทะไว้ใช้

3

ใส่ไก่ลงในกระทะ โรยเกลือและพริกไทย ผัดโดยไม่ขยับจนกว่าไก่จะสามารถเลื่อนออกจากก้นกระทะได้ง่ายและเริ่มเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 2 นาที ผลักไก่ไปที่ด้านใดด้านหนึ่งของกระทะ แล้วใส่หมูบดลงไป ผัดให้แตกตัวด้วยช้อนจนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 3 นาที คนให้เข้ากันระหว่างไก่กับหมู ตักออกจากกระทะด้วยทัพพีตาข่าย แล้วเพิ่มเข้ากับไส้กรอกที่พักไว้

4

ใส่หัวหอม พริกหยวก ขึ้นฉ่าย และพริกฮาลาเปญโญลงในกระทะ ผัด 2 นาที โดยคนอยู่ตลอดเวลาเพื่อดึงเศษอาหารที่ติดอยู่ใต้กระทะขึ้นมา ลดไฟลงเป็นระดับปานกลาง ผัดเป็นระยะๆ จนผักเป็นสีน้ำตาลและนุ่มมาก ประมาณ 25 นาที

5

ใส่กระเทียมลงในส่วนผสมและผัดต่ออีก 2 นาที คนเครื่องปรุงสไตล์แคจุน ไทม์ และใบกระวานลงไป

6

เทน้ำซุป 1 ถ้วยลงไปเพื่อล้างเศษอาหารที่ติดก้นกระทะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าขูดเศษอาหารที่ก้นกระทะออกทั้งหมด เติมน้ำซุปที่เหลือ 5 ถ้วย และตั้งไฟจนเดือด ใส่ไส้กรอก ไก่ และหมูที่ผัดไว้กลับลงไปในกระทะ ใส่ข้าวลงไปและตั้งไฟจนเดือดอีกครั้ง ลดไฟ ปิดฝา แล้วเคี่ยวจนข้าวนุ่มและน้ำส่วนใหญ่ถูกดูดซึม ประมาณ 25 นาที เพิ่มน้ำซุปอีก 1 ถ้วยหากจำเป็น หากน้ำแห้งก่อนที่ข้าวจะสุก

7

ยกออกจากเตา พักไว้ 5 นาที ก่อนที่จะคลายเบา ๆ ด้วยส้อม เสิร์ฟพร้อมโรยหน้าด้วยต้นหอมและซอสร้อน หากต้องการ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

545

แคลอรี่

  • 38g
    โปรตีน
  • 24g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 33g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไส้กรอกอันดุยส์คุณภาพสูงสำหรับรสชาติแบบแคจุนแท้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าล้างข้าวอย่างละเอียดเพื่อเอาแป้งส่วนเกินออกเสิร์ฟพร้อมซอสร้อนเพื่อเพิ่มความเผ็ด ถ้าต้องการ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล