
นิกิริ ซูชิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
นิกิริ ซูชิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
ฐานข้าว
- 💧 น้ำ 4 ถ้วย
- ข้าวขาวดิบ 2 ถ้วย
- น้ำส้มสายชูปรุงรส ½ ถ้วย
- น้ำตาลทรายขาว 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ท็อปปิ้งโปรตีน
- ปลาฮามาจิ (Yellowtail) ¼ ปอนด์
- ปลาทูน่า (Maguro) ¼ ปอนด์
- 🍤 กุ้ง Ebi ต้มแล้ว ¼ ปอนด์, แกะเปลือกและผ่าครึ่ง
- 🥚 ไข่ 6 ฟอง
การเตรียมไข่เจียว
- น้ำตาลทรายขาว ½ ช้อนชา
- 🧂 เกลือ ⅛ ช้อนชา
การประกอบ
- วาซาบิเป็นก้อนเล็ก ๆ (ตามชอบ) 1 ช้อนชา
- สาหร่ายโนริ 1 แผ่น, ตัดเป็นแถบขนาด 1 นิ้ว
ขั้นตอน
นำน้ำและข้าวไปต้มในหม้อบนไฟแรงจนเดือด ลดไฟลงเป็นไฟกลางค่อนข้างต่ำ ปิดฝา และตุ๋นจนกว่าข้าวจะนุ่มและน้ำซึมเข้าเนื้อหมด ประมาณ 20-25 นาที
ตักข้าวใส่ชามและคลุกเคล้าด้วยน้ำส้มสายชูโดยใช้ไม้พายหรือช้อน ปรุงรสด้วยน้ำตาลและเกลือ พักให้เย็นถึงอุณหภูมิห้อง ประมาณ 30 นาที
หั่นปลาทวนแนวเส้นใยเป็นชิ้นยาว 2 นิ้วและกว้าง 1 นิ้ว เก็บไว้ในตู้เย็นจนกว่าจะพร้อมใช้
เตรียมไข่เจียว: ตีไข่ น้ำตาล และเกลือ ทอดเป็นชั้นบางๆ ในกระทะเคลือบน้ำมันบนไฟกลางเพื่อสร้างเป็นแท่ง แล้วหั่นไข่เจียวเป็นชิ้นทแยงมุม
วางปลา/กุ้งไว้ในมือ ทาด้วยวาซาบิเบา ๆ ถ้าต้องการ ปั้นข้าวประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะเป็นก้อนเล็กๆ แนบข้าวเข้ากับปลา/กุ้ง
ทำซ้ำกระบวนการกับชิ้นไข่และก้อนข้าว ม้วนแถบสาหร่ายรอบๆ แพ โดยทำให้ปลายชุ่มเพื่อปิดสนิท
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
555
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 77gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ปลาซาชิมิเกรดสดเพื่อรสชาติและความปลอดภัยที่ดีที่สุดทำให้ปลายนิ้วของคุณเปียกเล็กน้อยเพื่อป้องกันไม่ให้ข้าวติดระหว่างการประกอบหากต้องการสามารถเพิ่มวาซาบิสำหรับความเผ็ดเพิ่มเติมได้ แต่ควรปรับตามความชอบของแต่ละคน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล