CookPal AI
recipe image

Ninjin Shirishiri

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🥕 1 carrot, julienned

  • Protein

    • 🥚 2 eggs
    • 🐟 1 can tuna (70g)

  • Seasoning

    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 1 tbsp sake
    • 1 tsp sesame oil
    • White sesame seeds, to taste

ขั้นตอน

1

Julienne the carrot. Crack the eggs into a bowl, add a pinch of salt (not listed in ingredients), and mix well.

2

Heat sesame oil in a frying pan and sauté the carrot until softened.

3

Add the canned tuna, salt, and sake to the pan and stir-fry until well combined.

4

Pour the beaten eggs into the pan and quickly mix, cooking until the eggs are set. Serve on a plate and sprinkle with white sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect for bento boxes as it adds vibrant color and flavor.You can substitute sake with water or chicken stock if preferred.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล