CookPal AI
recipe image

Nira Seaweed Namul

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 1 bunch (100g) of nira

  • Seaweed

    • 1/2 sheet of roasted seaweed

  • Seasoning

    • 🧂 1 pinch of salt
    • 1/3 tsp of chicken stock powder
    • 1/2 tbsp of vinegar
    • 1/2 tbsp of sesame oil
    • 🧄 1/3 tsp of grated garlic

  • Topping

    • A pinch of white sesame seeds

ขั้นตอน

1

Bring a pot of water to boil, add nira, and blanch briefly. Rinse under cold water, squeeze out excess moisture, and cut into bite-sized pieces.

2

In a bowl, mix the seasoning ingredients (salt, chicken stock powder, vinegar, sesame oil, and garlic). Add the nira and tear the roasted seaweed into pieces, mixing everything together.

3

Plate the mixture and sprinkle white sesame seeds on top.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 5g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish pairs well with rice or as a side for grilled meats.You can substitute nira with spinach or other leafy greens if unavailable.Store leftovers in the fridge for up to 2 days.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล