พายฟักทองไร้น้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $6
พายฟักทองไร้น้ำตาล
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
ฐานพาย
- 1 (9 นิ้ว) แป้งพาย
ไส้
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง
- 6 ซองสารให้ความหวานแบบเม็ด
- 1 ช้อนชาเครื่องเทศพายฟักทอง
- 🎃 ฟักทองบด 1 ถ้วย
- 🥛 นมระเหย 1 ถ้วย
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
2
ตีไข่ น้ำตาลแทน และเครื่องเทศพายฟักทองในชามขนาดกลางจนเข้ากัน ใส่ฟักทองและนมลงในส่วนผสมไข่ คนจนเนียน
3
เทส่วนผสมลงในแป้งพายที่เตรียมไว้
4
วางพายบนแผ่นอบและอบในเตาอบที่อุ่นไว้จนเซ็ตตัวตรงกลาง ประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
146
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 14gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น ลองใส่น้ำขิงป่นและลูกจันทน์เทศเล็กน้อยลงในไส้เพื่อป้องกันไม่ให้แป้งพายแฉะ คุณสามารถอบแป้งพายก่อน 5 นาทีก่อนเทไส้ปล่อยให้พายเย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงก่อนเสิร์ฟ เพื่อให้พายเซ็ตตัวอย่างเหมาะสม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล