CookPal AI
recipe image

Nobiru Scoop Croquette

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetable

    • 🥔 2 medium potatoes (300g)
    • 🧅 1/4 onion, minced
  • Meat

    • 50g ground mixed meat
  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper
  • Dairy

    • 🥛 3 tbsp milk
    • 🧀 80g pizza cheese
    • 🧈 20g salted butter
  • Other

    • 20g breadcrumbs
    • Dried parsley, as needed
    • 2 tbsp salad oil

ขั้นตอน

1

Cut potatoes into bite-sized pieces and soak in water briefly, then drain. Mince the onion.

2

In a frying pan, add breadcrumbs and salad oil. Stir-fry over medium heat until golden brown, then set aside.

3

Using the same pan, sauté ground meat and onion over medium heat. Add salt and pepper to season.

4

Place potatoes in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 4 minutes.

5

Mash the hot potatoes, then mix in cheese, butter, the sautéed meat mixture, and milk. Stir well and microwave at 600W for 1 minute.

6

Top with fried breadcrumbs and parsley before serving.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Use freshly grated cheese for a richer flavor.You can substitute ground meat with plant-based alternatives for a vegetarian version.Prepare the breadcrumbs in advance to save time.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล