Nutty Perilla Seaweed Vegetable Porridge
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Nutty Perilla Seaweed Vegetable Porridge
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Main Ingredients
- 🍚 1 bowl of cooked rice
- 🧅 1/2 onion
- 🧅 White part of green onion
- 🥕 1 carrot
- 🥒 1 zucchini
- 🥬 Some napa cabbage
- 🍄 Some enoki mushrooms
- 🌿 Soaked seaweed
- 1 cup of perilla powder
Seasonings
- 🧂 Salt to taste
- 🧂 Soy sauce to taste
ขั้นตอน
Heat sesame oil in a pot and sauté chopped onion and green onion until fragrant.
Add diced carrot, zucchini, and napa cabbage to the pot and continue to sauté.
Add enoki mushrooms and soaked, chopped seaweed to the pot and mix well.
Add 1 bowl of cooked rice and mix thoroughly. Pour water or seaweed soaking water into the pot and bring to a boil.
Once boiling, add 1 cup of perilla powder and stir well. Season with salt and soy sauce to taste.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use seaweed soaking water for added flavor.Microwave the rice briefly to prevent clumping.Serve hot for the best taste and texture.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล