CookPal AI
ขนมกัดข้าวโอ๊ตกับเนยอัลมอนด์

ขนมกัดข้าวโอ๊ตกับเนยอัลมอนด์

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 35 นาที
  • 18 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • ฐาน

    • ข้าวโอ๊ตโรล 2 ½ ถ้วย
    • เนยอัลมอนด์ 1 ถ้วย
    • ช็อกโกแลตชิพหวานปานกลาง 1 ถ้วย
    • น้ำผึ้ง ½ ถ้วย
  • ส่วนผสมเพิ่มเติม

    • เมล็ดเจีย ¼ ถ้วย
    • ผงลินินบด ¼ ถ้วย
    • มะพร้าวขูดละเอียดไม่หวาน ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ผสมข้าวโอ๊ต, เนยอัลมอนด์, ช็อกโกแลตชิพ, น้ำผึ้ง, เมล็ดเจีย, ผงลินินบด, และมะพร้าวเข้าด้วยกันในเครื่องผสมที่ติดตั้งหัวพาย โดยค่อยๆ เพิ่มความเร็ว หรือทำด้วยมือในชามขนาดใหญ่ จนกว่าส่วนผสมจะเข้ากันดีและจับตัวเป็นลูกบอลใหญ่.

2

ปั้นเป็นลูกกลมขนาด 1 นิ้ว วางลูกบอลบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แล้วแช่แข็งจนแข็งตัว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

229

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 ใช้เนยอัลมอนด์ธรรมชาติเพื่อลดปริมาณน้ำตาลและไขมัน.เก็บลูกกัดในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นเพื่อรักษาความสด.แช่แข็งของเหลือเพื่อให้มีขนมพร้อมรับประทานได้ตลอดเวลา!ปรับแต่งโดยแทนที่ช็อกโกแลตชิพด้วยผลไม้อบแห้งหรือถั่วสำหรับการเปลี่ยนแปลงรสชาติ.