
ขนมกัดข้าวโอ๊ตกับเนยอัลมอนด์
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 18 จำนวนจาน
- $8.5
ขนมกัดข้าวโอ๊ตกับเนยอัลมอนด์
ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 นาที
- 18 จำนวนจาน
- $8.5
ส่วนผสม
ฐาน
- ข้าวโอ๊ตโรล 2 ½ ถ้วย
- เนยอัลมอนด์ 1 ถ้วย
- ช็อกโกแลตชิพหวานปานกลาง 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง ½ ถ้วย
ส่วนผสมเพิ่มเติม
- เมล็ดเจีย ¼ ถ้วย
- ผงลินินบด ¼ ถ้วย
- มะพร้าวขูดละเอียดไม่หวาน ¼ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ผสมข้าวโอ๊ต, เนยอัลมอนด์, ช็อกโกแลตชิพ, น้ำผึ้ง, เมล็ดเจีย, ผงลินินบด, และมะพร้าวเข้าด้วยกันในเครื่องผสมที่ติดตั้งหัวพาย โดยค่อยๆ เพิ่มความเร็ว หรือทำด้วยมือในชามขนาดใหญ่ จนกว่าส่วนผสมจะเข้ากันดีและจับตัวเป็นลูกบอลใหญ่.
2
ปั้นเป็นลูกกลมขนาด 1 นิ้ว วางลูกบอลบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบ แล้วแช่แข็งจนแข็งตัว.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
229
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 26gคาร์โบไฮเดรต
- 14gไขมัน
💡 ใช้เนยอัลมอนด์ธรรมชาติเพื่อลดปริมาณน้ำตาลและไขมัน.เก็บลูกกัดในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นเพื่อรักษาความสด.แช่แข็งของเหลือเพื่อให้มีขนมพร้อมรับประทานได้ตลอดเวลา!ปรับแต่งโดยแทนที่ช็อกโกแลตชิพด้วยผลไม้อบแห้งหรือถั่วสำหรับการเปลี่ยนแปลงรสชาติ.